Haderslev Idrætsakademi - Lad drømmen og fornuften gå hånd i hånd

Haderslev Idrætsakademi kan tilbyde dig de bedste udviklingsmuligheder, en talentfuld svømmer kan få Vi kan tilbyde dig: Høj kvalitet i træningen Dygtige trænere Høj intensitet i træningen Hårdt arbejde, hvis du vil have succes Masser af sjov og gode oplevelser sammen med andre elite svømmere Følgende temaer vil der blive sat individuelle udviklingsmål for:
Fysiske træningstemaer: - Opvarmning - Udstrækning - Balance - Koordination - Styrke - Smidighed - Hurtighed. Tekniske træningstemaer: - Starter - Vendinger - Vejrtrækning - Svømmearter - Nedtrapning - Dryland - Hydromekanik	Taktiske træningstemaer: - Regler - Periodisering - Pace taktik - Profylaxe Psykiske træningstemaer: - Koncentration - Tålmodighed - Ansvarsbevidsthed - Kommunikation. - Pædagogik - Selvtillid




Kontaktinfo:
Bo Secher (formand)	Børge Kock (Sportschef)

Vores samarbejdsklub er:

Haderslev Svømmeklub