En træningsuge på Haderslev Idrætsakademi kan se meget forskellig ud fra uge til uge pga. kampe, studieture og andet, der har indvirkning på dit træningsforløb. Nogle af akademiets træningspas vil, for alle liniers vedkommende, i perioder bestå af fysisk træning med vores fysiske træner Eric Vigansky. Den fysiske træning er tilrettelagt i samarbejde med din linietræner, med øje for dine personlige målsætninger og udvikling. En træningsuge på en "normal" uge ser således ud:

Træningstiderne på Haderslev Idrætsakademi til og med uge 42 2011-2912:

Rød=akademitræning
Sort=klubtræning